操体法

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操体法
操体法
　１行解説 　施術（治療）を受けられるお薦めスポット
　歴史 　働き（効果・効能）
　施術（治療）の流れ 　書籍
　リンク集 　
操体法
　【１行解説】−操体法を簡単にいうと…−
ゆっくりとした、痛くない、力の入れない動きで、痛みやコリ等の様々な諸症状を根本から解消する治療法です。
　【歴史】−操体法はこうして生まれました−
操体法の創始者である、橋本敬三氏は次のように述べています。
「人は基本的に、生まれたときには体のひずみはなく、体の設計にはミスはないのだから、このようなもとの状態に戻すと、それも無理なく戻すことによって、状態は改善できる。それが操体法である。」
操体法は、橋本敬三氏が、医師としていろいろな病気を持っている患者を、よりよく回復させようとして悩んだことから生まれました。
もし、氏がそれまでの治療法に満足して、どのような病気にも十分対応できるものと考えていたとしたら、操体法は生まれなかったでしょう。
患者の期待に応えようと、漢方、鍼灸、民間療法に目をむけ、やがて、高橋迪氏の生み出した、自力骨格矯正法、正体術に出会いました。そこで、これまで取り組んできた考察から、全身的な操作法へと発展させ、操体法の基礎をまとめあげたのです。
健康とは、自分の責任で行う、四つの営み（呼吸、飲食、身体運動、精神活動）がバランスよく整っていることです。このバランスがくずれると、身体の歪みを生み、不快感、痛み、こり等が自覚症状として現れてきます。さらに歪みが進むと、病名のつく病気となってしまいます。
根本原因である身体の歪みを取ることによって、健康体としての自分自身を取り戻せるのです。
操体法とは、呼吸、飲食、身体運動、精神活動を自然法則にのっとった、バランスがとれた状態にする、総合的な思想体系です。

橋本敬三氏の略歴
明治３０年、福島に生まれる。大正１０年、新潟医専卒。函館の私立病院の医師となる。
函館市学校衛生、社団法人病院を経て、第一次世界大戦応召後、昭和１６年、仙台市にて温故堂診療所を開業。昭和１９年再び応召、ソ連に抑留され、２３年に帰還。再び開業。
昭和５０年頃から温故堂の「操体法」の先生としてマスコミに取り上げられ、一時は朝７時頃から、患者が列をなして押しかけるようになった。
平成５年１月２２日、老衰のため他界。享年９７歳。
著書：
「針灸による即効療法」医歯薬出版
「万病を治せる妙療法」農山漁村文化協会
「誰にもわかる操体法の医学」農山漁村文化協会
「生体の歪みを正す」創元社　などがある。
　【働き（効果・効能）】−操体法には働きがあります−
痛くない、ゆっくりとした動きしかやらない操体法は、子供からお年寄り、妊婦まで安心して受けられ、安全です。
身体の歪みを正しくして、諸症状の根本から改善します。
ひざ痛、腰痛、肩こり、ぎっくり腰、頭痛、不眠症、内臓疾患、背部痛、眼精疲労、外反母趾、生理痛、むち打ち症、四十肩、など様々症状に効果があります。
自分で出来る操法もたくさんありますので、自分で行うことができます。
それぞれに合ったやり方を覚えていただければ、たびたび通う必要がなくなります。それも、一つの操法には２〜３分しかかからないので、毎日どこでも気軽に行うことが出来ます。
軽い症状なら、すぐその場で解消できます。即効性のある治療法なのです。
ギックリ腰、肩こりなどは、得意とするところです。
　【施術（治療）の流れ】
　−こんなふうに操体法の施術（治療）が進められます−
１． 体を動かして、動きやすいか、動きにくいか（痛みがでるか、痛みがでないか）を調べます。「動きテスト」といいます。
２． 動きテストでわかった、動きやすい方への動き・動きやすい動き方を行います。「快の動き」といいます。
３． 動きやすい動きを続けて、動作を止めた状態にします。施術者は軽い抵抗を加えて動きを止めます。「快の持続（タメ）」といいます。
４． 動きをやめます。「力を抜く、脱力」といいます。
５． 休みます。
６． ２〜５を２回〜３回行います。
７． 再び動きテストを行い、不快感が解消されたことを確認します。
※
 症状によって、動き方は変わります。腰痛であれば、３〜４の違った動き方を行えば解消します。
　【書籍】−操体法の書籍。まずは、この１冊！−
●操体法の実際
　茂貫雅嵩著　農山漁村文化協会
●操体法・体感
　茂貫雅嵩著　水島一誠デザイン
　茂貫雅嵩著　（パソコンソフト）
　【リンク集】−もっと知りたい人のために−
●操体法のホームページ

（寄稿）
日本ホリスティク・セラピスト協会
操体法
【施術（治療）を受けられるお薦めスポット】−ここで操体法の施術（治療）が受けられます−

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