エサレン(R)マッサージって？
エサレン(R)マッサージは、米国で生まれた全身オイルマッサージで、波のようなリズムで全身に触れていくロングストロークが特徴です。
ひとつの確立されたテクニックとして存在するのではなく、ゆらし、深部組織へのアプローチ、ストレッチやエネルギーワークなど、さまざまなテクニックやアプローチの仕方が存在し、プラクティショナーによってかなり個性が出るセラピーです。
エサレン(R)マッサージで期待される効果
触れられることによって全身を感じ、頭ではなく、身体と心の声を聴く、深い瞑想のような時間を体験できるとされています。もっと知りたい方へ、ハートフルの推薦書籍
こんな方へ、エサレン(R)マッサージをオススメします
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