ロミロミって？
ハワイに昔から伝わる民間療法です。オイルなどを使って、全身の筋肉や関節を緩めて、内臓の調子を整え、ヘルスケアやリラクゼーションに適しています。
施術者は掌や腕を使って、クライアントに施術します。
人が病気になるのは、単に肉体の問題からだけではなく、考え方やスピリット等が大きく関与しているという、ホリスティックな考え方が根本にあります。
ハワイでは、代々から伝承されているロミロミの施術がカフナに受け継がれています。
ロミロミで期待される効果
１、リンパの流れを高めて、病気になりずらいカラダにしてゆく。２、筋肉や関節を緩めてゆくことで、深いリラックス感が得られる。
３、オイルを肌に塗布することで、皮膚の保湿や柔軟性が得られる。
４、直接肌にタッチしてゆくことで、安心感が得られる。
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こんな方へ、ロミロミをオススメします
１、日常的に疲労感を感じている方。２、常にストレスを感じている方など。
３、健康維持に。
ロミロミの施術の流れ ーLa Lavand（ラ・ラヴァンド）（神奈川県相模原市）ではー
まず、玄関に入って頂くと、精油の香りが心地よくお出迎えします。室内（個室）は適度な温度に調整され、心地よいヒーリングミュージックが流れています。最初にハーブティを飲みながら、
１、簡単にコンサルテーションシートにご記入していただき、お客様からお話を伺います。
２、今、一番お辛いカラダのことなどをお聞きしてから、ベースオイルをセレクトしていただき、その後精油もセレクトしていただきます。
（お客様がセレクトに迷われたときは、こちらからお客様の体調に応じて、ご提案させて頂いております）
３、お客様にはお着替えをしていただき、紙ショーツ一枚でタオルケットをかけてお待ちいただきます。（仰向け）※施術者は室外。
４、まず足の長さをみます。
５、足の長さがそろっていない場合は、おなかの調整をして、足の長さをそろえます。
６、脚に軽くオイルを塗布下から、脚のロミロミをはじめます。
片方の脚、脇、腕がおわったら、もう片方の脚にうつります。
７、その後、デコルテ、首、頭をします。
８、次に、うつぶせになっていただき、背中にオイルを塗布し、腰から肩にかけて、掌や腕をつかってロミロミの施術をおこないます。
９、最後に背面の脚の施術を行います。
※カラダがどんどん緩んでゆくので、施術中に心地よい眠りに入られる方も多いです。
１０、施術後は、軽くお背中や脚を、蒸しタオルでお拭きします。
（お客様がご自分で使われる蒸しタオルもご用意します。）
１１、お着替えがお済みの頃、また、ハーブティをお持ちし、ゆっくりとお話などしながら寛いでいただきます。
La Lavand（ラ・ラヴァンド）が提案するホームケア
１、足湯や手浴をして、体の循環を促す。２、お風呂上りなどには、オイルをカラダに塗布し、軽くなでる。
（できれば、背中にオイルを塗り、軽くマッサージすることが健康にとてもよい）
３、精油の芳香浴
風邪予防や、気分転換に最適（香りは鼻から脳に伝わり、神経まで到達する、その間数秒）
４、肩コリ等のときは、熱い蒸しタオルを肩にのせる（何回かくりかえす）
※首も温めたほうがよい。
当ページへの記事の寄稿：La Lavand（ラ・ラヴァンド）
