耳つぼダイエットって？
東洋医学のツボ療法をもとに、過食しがちな食欲を正常に戻し、太りやすい体質を改善していきます。人間の体には血管、神経の他に「経絡」が分布しています。経絡とは組織や器官を有機的につなぎ、ツボとはその経絡上にある健康維持のポイントともいう場所です。
私達の耳には内臓や自律神経の働きを助けるツボが集中しています。この耳のツボは紀元前４〜２世紀頃から知られ、中国最古の医学書『黄帝内経』にも詳しく記述されています。
満腹感、空腹感は脳の食欲中枢で感じます。この食欲中枢につながるツボを刺激することで空腹感を感じさせず、食欲を自然に抑えます。
耳つぼで期待される効果
・自律神経を安定させる・胃や腸の働きを正常化する
・ホルモンバランスを正常化する
・食欲をコントロールする
もっと知りたい方へ、ハートフルの推薦書籍
こんな方へ、耳つぼダイエットをオススメします
・何度も失敗している方・短期間で痩せたい方
・出産後体重が戻らない方、痩せていた時に戻りたい方
・体質を改善したい方
ハートフルが提案する、耳つぼダイエットを使ったホームケア
耳つぼダイエットのホームケアでは、自分で正しい知識と技術を身に付ける必要があります。耳つぼダイエットは耳の5つのツボ「神門（しんもん）」「胃（い）」「肺（はい）」「飢点（きてん）」「内分泌（ないぶんぴつ）」を刺激することでダイエット効果を期待します。
この５つの耳ツボに耳ツボダイエットシールなどを貼ることで、ツボを刺激します。
